COACHING -指導-












■ボークなど投球動作についての説明  2010.9.11

その他、投球など    ◎:ボーク、太字:重要
 ・硬式野球では手を口や唇につけてはいけない
  ※寒い日、手に息を吹きかけることは認めることが出来る。
 ・ボールに異物をつける、唾液をつけるなどボールを傷つけてはいけない。
 ・打者を狙って投球してはいけない。
 ・ランナーなしの時、ボールを捕球後20秒以内で投球しなければならない。
 ・打者が十分な構えをしていない時、投球してはいけない。
 ◎プレートを踏んでいる時、ボールを落としてはいけない。
 ・必要以上に試合を遅らせてはならない。
 ・ボールを持たずにプレートを踏んだり、プレートを離れて投球動作をしてはいけない。
 ◎ランナーがいる時、肩や膝を曲げてから投球してはいけない。
 ・投球し損じた球がファールラインを越えるとボールとなる。