COACHING -指導-












■ボークなど投球動作についての説明  2010.9.11

ワインドアップポジション    ◎:ボーク、太字:重要
 ・軸足はプレート上又はプレート前縁に触れて置かなければならない。
 ・自由な足はプレート上か後縁及びその延長戦より後方に置かなければならない。
 ・ワインドアップに入る時、自由な足はプレート上の両横に置いてはいけない。
 ◎軸足がプレートに触れた後、自由な足を前に出しセットポジションに変更出来ない。
 ◎打者への投球動作を始めた場合、途中で止めたり変更してはいけない。
 ◎投球動作前、プレートを外す時は軸足から外さなければならない。
 ◎打者への投球動作を始めた場合、プレートを外してはいけない。
 ※投球動作とは自由な足を引く、両手を合わせる(ノーワインドアップ)か腕を振りかぶるなどの動作をいう。
 ・ランナー3塁で打者が打撃姿勢を止めた場合、投球を中止しても問題ない。
 

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